Un dels aspectes més importants i que més limiten el progrés en l’escalada es la por i es un aspecte que es pot entrenar com d’altres. L’objectiu d’aquest taller, impartit per Grace Puertas, és donar les eines a escaladores i escaladors per poder afrontar la por a caure i a fallar.
Grace Puertas és psicòloga esportiva, autora del llibre ‘Una mente en acción: Entrenamiento mental para la escalada y otros deportes’, de l’editorial Desnivel i escaladora experta, arribant a encadenar més d’un 8a+. Ha estat psicòloga al CAR i actualment és la psicòloga del CDIA (Centro de deporte de invierno adaptado, el centre d’alt rendiment de paralímpics d’esports d’hivern).
El taller es divideix en dos blocs, una part teòrica i una part pràctica.
- Data: 12 de juny
- Horari: De 10 a 13:10 h i de 13:30 a 16:30 h
- Preu: Socis 55€ / No socis 70€
- Inscripcions: aquí
Supera’t a Climbat La Foixarda!
